Alle relaties hebben wel eens problemen en deze zijn vaak op te lossen. Het versterken van je zelfbewustzijn en communicatieve vaardigheden kan helpen om je relatie te verstevigen.

Mensen, en dus ook relaties, evolueren van nature met de tijd. Onze en onze partner's behoeften, verlangens, grenzen en verwachtingen kunnen in verschillende richtingen verschuiven. Wanneer dit gebeurt, kunnen er conflicten ontstaan.

Als we deze problemen niet aanpakken wanneer ze zich voordoen, kan er wrok en frustratie ontstaan, wat leidt tot een drukcooker-situatie in je relatie. Het is makkelijker om problemen te overwinnen als je jezelf en je partner ziet als een team dat samen de conflicten bevecht.

Seks- en relatietrainer Lexi Sylver helpt je bij het aanpakken van wat jou en je partner tegenhoudt om als individuen en in jullie relatie authentiek vervuld te zijn.

Met een combinatie van zelfbewustzijn, mededogen en effectieve communicatieve vaardigheden kun je beginnen om de rimpels glad te strijken en je relatie op de korte en lange termijn te verbeteren.

Onthoud altijd dat jij en je partner beiden moeten investeren in het succes van jullie relatie om te gedijen.