In dit boek haalt Phil Boissiere zijn klinische training en ervaring als executive coach aan om methoden voor het beheersen van volwassen ADHD voor te stellen door te breken met contraproductieve gewoonten en te profiteren van iemands cognitieve verschillen.

Volwassenen met ADHD hebben vaak moeite met dagelijks functioneren, van het voltooien van projecten, het starten van taken en het organiseren, tot het volgen van instructies, afspraken nakomen en impulsbeheersing.

Maar ADHD is niet alleen maar nadelen en handicaps.

Phil Boissiere is een gelicentieerde huwelijks- en gezinstherapeut en is gespecialiseerd in volwassen ADHD.

Met behulp van zowel zijn klinische training als zijn werk als executive coach in Silicon Valley, betoogt Boissiere dat mensen met ADHD goed geschikt zijn om problemen op creatieve manieren op te lossen door lateraal te denken.

In dit boek beschrijft de auteur de uitdagingen van ADHD in clusters van kernvaardigheden.

Floreren met volwassen ADHD bevat gedetailleerde oefeningen om ons te helpen problematische denk- en gedragspatronen op te sporen, betere gewoonten te ontwikkelen en op de lange termijn met ADHD om te gaan.