The Mind, Explained is een vijfdelige Netflix-docuserie die de werking van onze hersenen uitlegt en hoe mindfulness kan helpen om onze geest te kalmeren.

Onze geesten zijn constant aan het werk. Maar wat gebeurt er echt onder de oppervlakte?

Hoe verbindt ons brein de punten, creëert het verhalen, herinnert het zich lang verdwenen herinneringen en overdenkt het dingen?

The Mind, Explained is een spin-off van de Explained-serie van Vox, bestaande uit vijf delen.

Ezra Klein, columnist bij de New York Times, en Joe Posner, de productiedesigner van Vox, hebben de handen ineengeslagen om de werking van het meest complexe ding op onze planeet te verklaren: de menselijke geest.

Er gebeurt veel meer in onze geest dan waar we ons bewust van zijn.

Deze serie graaft dieper in de waarom en hoe van geheugen en focus, angst en depressie, en het belang van mindfulness.