Up HackZwemmen Lifetime Bests als Masters ZwemmerDoor Sonny Trigg
Deze Hack is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn het kort
De internationale zwemcoach en Britse Masters-recordhouder, Sonny Trigg (ook bekend als TheSwimsuitGuy), heeft het perfecte programma gemaakt voor Masters zwemmers. Zijn trainingsplannen zorgen ervoor dat je naar de training racet terwijl je elke keer dat je op het blok stapt sneller wordt.
Favoriete quote
Er is niets bevredigender dan het voltooien van een sessie en weten dat het je niet alleen een betere zwemmer heeft gemaakt, maar ook een snellere!
TheSwimsuitGuy
Introductie
Ben je het zat om elk jaar dezelfde langzame tijden te zwemmen? Ben je verveeld door de lange, vervelende trainingssessies en vroege ochtenden? Wil je snel zijn?
TheSwimsuitGuy heeft enkele van 's werelds beste zwemmers, zoals Chad Le Clos, getraind en maakte deel uit van het coachingspersoneel van Energy Standard toen ze hun tweede ISL-titel behaalden.
Zijn Masters Training Program zal revolutionair zijn in hoe snel je naar de wedstrijddag komt en je zult trainingssessies verlaten met een glimlach op je gezicht.
Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack
- 1.Sneller worden door gebruik te maken van weerstandsapparaten
- 2.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
- 3.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.