Boek Hack
Zweet: Een Geschiedenis van OefeningDoor Bill Hayes

Deze Hack is automatisch vertaald

Origineel weergeven

In het kort

Van de Olympische Spelen tot moderne sportschoolfanaten en jazzercise, analyseert de bekroonde Amerikaanse auteur Bill Hayes de historische ontwikkelingen van lichaamsbeweging.

Favoriete quote

We zijn wat we herhaaldelijk doen. Uitmuntendheid is dan geen daad maar een gewoonte.

Aristoteles, Grieks filosoof

Introductie

Meer dan ooit lijkt onze samenleving geobsedeerd te zijn door gezondheid en fitness.

We zijn voortdurend op zoek naar de nieuwste trends in diëten en trainingsschema's en de wellnessindustrie is booming.

Maar onze obsessie met lichaamsbeweging is niet nieuw. Al eeuwenlang genieten mensen van lichaamsbeweging, hoewel de methoden en doelen door de geschiedenis heen zijn veranderd.

Bill Hayes is een Amerikaanse non-fictie schrijver die bekend staat om zijn werk voor de New York Times en zijn memoires uit 2017, Insomniac City.

Gepubliceerd in 2022, combineert Zweet: Een Geschiedenis van Oefening autobiografische proza en wetenschappelijke gegevens om de historische vormen, interpretaties en moderne betekenissen van lichaamsbeweging te begrijpen.

Hier zijn de 3 belangrijkste inzichten uit deze Hack

  1. 1.
    Beweging was belangrijk in de oude wereld
  2. 2.
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
  3. 3.
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Om de rest te zien,Download de app

Duizenden Hacks meer op Uptime

Onderscheid u van de rest

Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.