Het is tijd om jezelf vrij te maken. Ontdek hoe je door de transformerende kracht van zelfvergeving los kunt laten dat iets buiten je intrinsieke waarde het recht heeft om te bepalen hoe waardevol, liefhebbend en verdienstelijk je bent voor een gelukkig en vervuld leven.

Een van de meest kritieke en toch over het hoofd geziene aspecten van onze helende reis is het cultiveren van een dagelijkse praktijk van zelfvergeving.

We zijn vaak zo gefocust op het leren vergeven van anderen voor wat ze ons hebben aangedaan of het vragen om vergeving van degenen die we hebben gekwetst dat we het belangrijkste aspect van vergeving overslaan: onszelf compassie tonen omdat we menselijk zijn.

Dit komt omdat zelfvergeving je bevrijdt van de valse overtuiging dat alles wat je hebt gedaan - of wat er met je is gebeurd - de macht heeft om je onwaardig te maken voor liefde. Het is de valse overtuiging dat je gebroken, beschadigd of onverdienstelijk bent van een vervuld leven.

Dus als je je ooit zo hebt gevoeld, ben ik Candy Washington, een wellnessondernemer met een B.A. in Filosofie van de Georgetown universiteit. Ik ben hier om je te helpen je macht terug te nemen en jezelf vrij te maken door zelfvergeving.