Wortels en stokken legt uit hoe we de kracht van prikkels kunnen benutten om ons slechte gedrag te veranderen, onze zelfbeheersing te verbeteren en onze langetermijndoelen te bereiken.

In 2007 werd er een website gebouwd met als enige doel om de gebruikers financieel verantwoordelijk te houden.

Deze website heet Stickk en stelt je in staat om een financieel doel, een scheidsrechter en een tegenliefdadigheid - een liefdadigheidsinstelling waarvan je de opvattingen radicaal afkeurt - in te stellen om het geld dat je zou besparen in geval van mislukking aan te doneren.

Het is een behoorlijk krachtig instrument dat gebruik maakt van psychologische en economische prikkels om je te helpen je doelen te bereiken.

Het is opgericht door de Yale-econoom Ian Ayres.

Wortels en stokken laat ons zien waarom en hoe prikkels werken en hoe we ze in ons voordeel kunnen gebruiken, terwijl we ons gevoel van discipline, eigenwaarde en langetermijnbeloning opbouwen.