Buddha's Brain verklaart hoe wereldveranderende denk-leiders zoals Mozes, Mohammed, Jezus, Gandhi en Buddha hun hersenen hebben beïnvloed met de kracht van hun geest en hoe wij de nieuwste bevindingen van de neurowetenschap kunnen gebruiken om hetzelfde te doen.

Mindfulness als dagelijkse praktijk is de afgelopen jaren steeds populairder geworden.

Maar hoewel sommige van deze concepten nieuw voor ons aanvoelen, bestaan ​​veel ervan al honderden jaren.

Zelfs als meditatie niet echt jouw ding is, heeft Buddha's Brain vele manieren om meer bewust te worden.

Het zal je helpen om dingen aan te pakken zoals het omgaan met stress, kalm blijven onder druk en leren hoe je moeilijke emotionele tijden kunt doorstaan.