Ontbijt met Seneca onthult hoe Stoïcisme kan leiden tot een deugdzamer leven, vrij van angst en onzekerheid.

Seneca leefde van 4 v.Chr. tot 65 n.Chr. Hij was de vroegste significante Stoïcijnse schrijver en zijn filosofische werken hebben lang genoeg standgehouden om ons in de 21e eeuw te bereiken.

Stoïcisme wordt vaak verkeerd begrepen. Velen associëren het ten onrechte met het onderdrukken van hun emoties.

Stoïcijnse filosofen promoten eigenlijk de uitdrukking van positieve emoties, terwijl ze tools bieden om negatieve te beheersen en te begrijpen.

Stoïcisme is bedoeld als een therapie voor de ziel en een school van kennis die leidt tot een gelukkiger en vervullender leven.

David Fideler is een auteur en universitair docent wiens werk zich richt op filosofie en intellectuele geschiedenis.

In zijn boek uit 2022, Ontbijt met Seneca, geeft Fideler een overzicht van Seneca's kern Stoïcijnse overtuigingen. Fideler laat ook zien hoe ze succesvol kunnen worden toegepast op ons hedendaagse leven.