In diesem Buch greift Phil Boissiere auf seine klinische Ausbildung und Erfahrung als Executive Coach zurück, um Methoden zur Bewältigung von Adult ADHD vorzuschlagen, indem er sich von kontraproduktive Gewohnheiten abwendet und die kognitiven Unterschiede einer Person nutzt.

Erwachsene mit ADHS haben oft Schwierigkeiten mit dem Alltag, von der Fertigstellung von Projekten, dem Beginn von Aufgaben und der Organisation, bis hin zur Befolgung von Anweisungen, der Einhaltung von Terminen und der Kontrolle von Impulsen.

Aber ADHS hat nicht nur Nachteile und Behinderungen.

Phil Boissiere ist ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut und ein Experte für Adult ADHD.

Basierend sowohl auf seiner klinischen Ausbildung als auch auf seiner Arbeit als Executive Coach im Silicon Valley argumentiert Boissiere, dass Menschen mit ADHS dazu neigen, Probleme auf kreative Weise durch laterales Denken zu lösen.

In diesem Buch zerlegt der Autor die Herausforderungen von ADHS in Cluster von Kernkompetenzen.

Aufblühen mit Adult ADHD enthält detaillierte Übungen, um uns dabei zu helfen, problematische Denk- und Verhaltensmuster aufzudecken, bessere Gewohnheiten zu etablieren und langfristig mit ADHS zurechtzukommen.