Uptime-Logo
Uptime-Logo
BlogGeschenk

Kontakt aufnehmen

KontaktFAQ
InstagramFacebookTwitterLinkedIn
GeschenkBlog
de

Buch-Hack
Dieser Nackte Geist: NikotinVon Annie Grace, William Porter

Dieser Hack wurde automatisch übersetzt

Original anzeigen

Kurz und bündig

Annie Grace, Autorin des Alcohol-Experiments, und William Porter, Autor von Nicotine Explained, befassen sich mit dem Thema Tabakkonsum - Rauchen, Vaping, Kauen und Dippen - und wie man Nikotinabhängigkeit überwinden kann.

Lieblingszitat

Wenn wir mit dem Rauchen aufhören, fängt der Entzug fast sofort an und damit kommt ein Gefühl der Unsicherheit auf, das uns dazu bringen will, alles Schwere aufzuschieben. Und was ist das Schwerste, dem wir zu dieser Zeit gegenüberstehen... es ist das Rauchen aufzugeben!

Annie Grace und William Porter

Einführung

Mit dem Rauchen aufzuhören oder jede andere Tabakgewohnheit abzulegen, ist eine berüchtigt schwierige Aufgabe. Tabak enthält Nikotin, ein hochgradig süchtig machendes Stimulans.

Aufgrund der stimulierenden Wirkung von Nikotin müssen Benutzer die Substanz weiterhin konsumieren, um ihre wahrgenommenen positiven Wirkungen aufrechtzuerhalten.

Die positiven Auswirkungen von Nikotin werden jedoch von den negativen weit übertroffen, da das Rauchen allein in den USA jährlich über 480.000 Todesfälle verursacht.

In ihrem Buch Dieser Nackte Geist: Nikotin aus dem Jahr 2022 werfen die Co-Autoren Annie Grace und William Porter einen Blick auf die Auswirkungen von Nikotin auf den Geist und den Körper und zeigen auf, warum wir süchtig werden und wie wir das Aufhören auf nachhaltige Weise angehen können.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

  1. 1.
    Nikotin ist eine süchtig machende Droge
  2. 2.
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
  3. 3.
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc volutpat, leo ut.
Wenn Sie den Rest sehen wollen:App herunterladen

Tausende weitere Hacks auf Uptime

Heben Sie sich von der Masse ab

Mit Uptime sparen Sie Zeit, erreichen Ihre Ziele und treten in allen Lebensbereichen selbstbewusster auf.