Doku-HackThe Mind, ExplainedVon Joe Posner, Ezra Klein
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The Mind, Explained ist eine fünfteilige Netflix-Dokuserie, die die Funktionsweise unseres Gehirns erklärt und zeigt, wie Achtsamkeit helfen kann, unseren Geist zu beruhigen.
Lieblingszitat
Wenn du deinen Geist wandern lässt, schaltest du ständig hin und her, erinnerst dich und stellst dir Dinge vor. Dein Geist ist eine Zeitmaschine.
Emma Stone, Sprecherin
Einführung
Unser Geist ist ständig am Arbeiten. Aber was passiert wirklich unter der Oberfläche?
Wie verbindet unser Gehirn die Punkte, erschafft Geschichten, ruft längst vergangene Erinnerungen ab und denkt über Dinge nach?
The Mind, Explained ist eine fünfteilige Dokumentarserie, die aus Vox's Explained-Reihe hervorgegangen ist.
New York Times-Kolumnist Ezra Klein und Vox's Production Designer Joe Posner haben sich zusammengeschlossen, um die Funktionsweise des komplexesten Dinges auf unserem Planeten zu erklären: des menschlichen Gehirns.
In unseren Köpfen geschieht viel mehr, als uns bewusst ist.
Diese Serie untersucht das Warum und Wie von Gedächtnis und Fokus, Angst und Depression und die Bedeutung von Achtsamkeit.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Unsere Erinnerungen sind eine komplexe Funktion aus Emotionen, Orten und Geschichten
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