In dieser Sammlung von Aphorismen, Essays und Geschichten bietet der Autor Matt Haig Weisheit und Ermutigung, um in schwierigen Zeiten Trost zu spenden.

Comfort ist in der heutigen Zeit eine attraktive Idee. Wir könnten alle ein wenig Rat, eine inspirierende Geschichte oder sogar eine Playlist-Empfehlung gebrauchen, um uns durch schwere Zeiten zu helfen.

Genau das bietet Matt Haig in Das Comfort Book.

Als Autor von Belletristik, Sachbüchern und Kinderbüchern schreibt Haig oft über seine eigenen Kämpfe mit Depressionen und Ängsten.

Ein Großteil der Weisheit in diesem Buch wurde vom Autor als Notizen an sein zukünftiges Selbst geschrieben – ein Rettungsring, der ihm in schweren Zeiten helfen soll.

Von persönlichen Erinnerungen über Überlebensgeschichten bis hin zu inspirierenden Zitaten der Stoiker verwendet Haig einfache Metaphern und Anekdoten, um Ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen und weiterzumachen.

Unter Bezugnahme auf seine eigenen Erfahrungen im Bereich der psychischen Gesundheit enthält Haig viele der großen Einsichten, die ihm geholfen haben, auf die andere Seite zu gelangen.