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Buch-Hack
Die Kunst des GlücklichseinsVon Dalai Lama XIV, Howard C. Cutler

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Kurz und bündig

Die Kunst des Glücklichseins ist das Ergebnis eines Interviews des Dalai Lamas mit einem Psychiater, in dem untersucht wurde, wie er persönlich inneren Frieden, Ruhe und Glück erreicht hat.

Lieblingszitat

Meine Religion ist sehr einfach. Meine Religion ist Freundlichkeit.

Dalai Lama

Einführung

"Das Leben ist lang, wenn man weiß, wie man es benutzen kann." [Seneca]

Es ist einfach, so in unserem täglichen Dasein gefangen zu sein, dass wir nicht erkennen, wie kurz das Leben eigentlich sein kann.

Wenn Sie jemals den Tod eines geliebten Menschen erlebt haben und den damit verbundenen Schmerz gespürt haben, haben Sie wahrscheinlich sogar den allgemeinen Sinn des Lebens in Frage gestellt.

Dieses Buch legt nahe, dass es vielleicht unsere Pflicht ist, einen für uns selbst zu finden. Wir müssen unsere Handlungen und Absichten auf ein Ziel ausrichten, das uns Zweck und Antrieb gibt.

In Die Kunst des Glücklichseins finden Sie heraus, wie Sie Ihr Potenzial entfalten können, indem Sie einen Zustand der Liebe, Akzeptanz und Freundlichkeit annehmen, durch Howard C. Cutlers Interviews mit dem 14. Dalai Lama.

Inneren Frieden zu finden, ist nicht gleichbedeutend mit Untätigkeit. Im Gegenteil, Frieden kann eine wichtige Quelle der Motivation in Ihrem Leben sein, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Leben und Ihre Umgebung mit Objektivität und Klarheit zu betrachten.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

  1. 1.
    Sie müssen nicht religiös sein, um spirituell zu sein
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