Äußere Ordnung, innere Ruhe gibt Ratschläge zum Ausmisten unseres Platzes und dessen Organisation, um unser inneres Gleichgewicht zu fördern.

Sollten Aufräumarbeiten wirklich ein Problem sein, wenn man bedenkt, wie viel wir in unserem täglichen Leben zu tun haben? Gretchen Rubin denkt schon.

"Ich habe endlich meinen Kühlschrank aufgeräumt, und jetzt weiß ich, dass ich den Beruf wechseln kann", sagte einmal ein Freund von Rubin.

Ordnung steigert unser Selbstbewusstsein, während Unordnung wahrscheinlich unsere Stresspegel erhöht.

Oft macht sich das Chaos breit, und wir versuchen, es zu ignorieren, anstatt es anzugehen und zu beseitigen. Aber die überquellenden Schubladen behindern unser inneres Gleichgewicht.

Seit Rubin entdeckt hat, dass Ordnung wichtig für unser tägliches Glück ist, widmet sie auch an den stressigsten Tagen Zeit, um ihren Raum aufzuräumen.

Wenn sie sich von Arbeitsterminen überwältigt fühlt, verbringt sie zwanzig Minuten damit, ihr Büro aufzuräumen, um ihren Geist zu klären.

Äußere Ordnung, innere Ruhe: Ausmisten und organisieren, um mehr Platz für Glück zu schaffen, ist ein Buch darüber, die Art von Ordnung zu finden, die am besten zu einem passt, und erklärt, wie man sie im Laufe der Zeit aufrechterhält.