Podcast-HackÜber Einsamkeit und VerbindungVon Unlocking Us , Brené Brown, Dr. Vivek Murthy
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In dieser April 2020 Folge des Spotify Original Podcasts Unlocking Us spricht Gastgeberin Brené Brown mit dem ehemaligen Surgeon General Dr. Vivek Murthy über die Auswirkungen von Einsamkeit auf Einzelpersonen und sogar größere gesellschaftliche Bewegungen.
Lieblingszitat
Wir müssen nicht nur darüber nachdenken, wie wir mit anderen Menschen interagieren, sondern wir müssen auch über die Verbindung zu uns selbst nachdenken und erkennen, dass viele Probleme dort beginnen. Und es liegt tatsächlich nicht im Außenbereich.
Dr. Vivek Murthy
Einführung
Einsamkeit ist nicht nur ein Gefühl, sondern kann einen tiefgreifenden Einfluss auf unser tägliches Leben haben.
Einsamkeit kann unser Selbstwertgefühl beeinflussen und Lücken in der Empathie schaffen, was es uns schwer macht, unsere Ziele zu erreichen und sozialen Wandel zu erreichen.
Brené Browns Unlocking Us, ein Original Podcast von Spotify, dreht sich um Gespräche über menschliche Themen und befähigt Hörerinnen und Hörer, ein besseres Leben zu führen.
Brown ist eine Bestseller-Autorin und Forschungsprofessorin an der University of Houston.
In dieser Episode aus April 2020, spricht Brown mit Dr. Vivek Murthy, dem 19. Surgeon General der Vereinigten Staaten, über sein Buch von 2020, Zusammen: Die heilende Kraft der menschlichen Verbindung in einer manchmal einsamen Welt.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Wir alle benötigen unterschiedliche Arten von Verbindungen, um emotional erfüllt zu sein
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