Buch-HackNot NiceVon Dr Aziz Gazipura
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Der klinische Psychologe Dr. Aziz Gazipura erklärt, warum es nicht immer gut ist, eine nette Person zu sein.
Lieblingszitat
Das Gegenteil von schön ist echt. Es ist direkt, ehrlich und wahrhaftig zu sein. Es sagt, was man wirklich denkt, drückt aus, wie man sich wirklich fühlt, und teilt mit, was in diesem Moment wahrhaftig für einen ist.
Dr. Aziz Gazipura
Einführung
Betrachten Sie sich selbst als nette Person? Es ist großartig, eine nette Persönlichkeit zu haben, aber nicht, wenn es aus Angst und der Furcht vor der Verärgerung anderer geboren wird.
Der klinische Psychologe Dr. Aziz Gazipura hat nach seiner eigenen Reise vom 'netten Kerl', der anderen gefallen will, zu jemandem, der selbstbewusst und komfortabel ist, um seine Meinung zu sagen, das Not Nice aufgeschrieben.
Leidenschaftlich engagiert darum, anderen zu helfen, ihre Verhaltensweisen zu überwinden, die sie daran hindern, ihr bestes und selbstbewusstestes Leben zu führen, hat Dr. Gazipura eine Reihe von praktischen Selbsthilfe-Büchern geschrieben und viele durch Selbstbewusstseinstraining inspiriert.
In Not Nice erklärt Dr. Gazipura, warum es giftig sein kann, nett zu sein, wie man zwanghaftes Nettsein verlernen und damit beginnen kann, für das zu fragen, was man möchte, sowie die Bedeutung der Unbequemlichkeit im Leben.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
- 1.Nett sein und Verhaltensweisen zeigen, die darauf abzielen, es anderen Recht zu machen, können oft zu eigenen Gesundheitsproblemen führen
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