Mein Age of Anxiety ist ein Ratgeber, der uns dabei unterstützt, tief in die Welt der psychischen Erkrankungen und Angstzustände einzutauchen, damit wir ihre Mechanismen verstehen, wie sie durch genetische und Umweltfaktoren ausgelöst werden können und was getan werden kann, um sie zu behandeln.

Wovor haben Sie Angst oder Sorgen im Moment?

Während die meisten Menschen in vielen Bereichen ihres täglichen Lebens Sorgen haben, manifestiert es sich nicht unbedingt in täglichen Panikattacken.

Das bedeutet aber nicht, dass es nicht da ist.

Wir alle haben Ängste. Das öffentliche Sprechen, wichtige Ereignisse und alle möglichen Dinge können uns milde bis mäßige Angst bereiten.

Klinische Angst hingegen ist immer noch eine der schwersten Erkrankungen, wenn es um Stress geht.

Die meisten von uns haben gesunde, normale Ängste. Wenn es ausgewogen ist, ist Angst eigentlich ein ziemlich großartiger Abwehrmechanismus.

Der Unterschied für ängstliche Menschen besteht darin, dass sie vor Dingen Angst haben, die an sich nicht tödlich sind und schwere Reaktionen darauf zeigen, wie das Ohnmachtsgefühl oder Erbrechen.

Die Ursachen und Behandlungsmethoden für diese Art von Angst werden Sie in Mein Age of Anxiety lernen.