Buch-HackLagom: Die schwedische Kunst des ausgeglichenen LebensVon Linnea Dunne
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Die schwedische Autorin Linnea Dunne erklärt die Hauptprinzipien von Lagom - der schwedischen Ethik des ausgewogenen Lebens.
Lieblingszitat
Aus einer Lagom-Perspektive ist nachhaltiges Glück genauso sehr eine Frage des Anerkennens von Problemen und des konzentrierten Lösens sowie des Präsentseins in den kleinen Momenten der Ruhe und des Glücks in Ihrem täglichen Leben.
Linnea Dunne
Einführung
Vom Binge-Watching und dem Kauf in großen Mengen bis hin zu Überstunden und Burnout wird das Leben im 21. Jahrhundert zu einer Kultur des Exzesses.
Während die Klimakrise die Notwendigkeit betont, den Verbrauch zu reduzieren, haben viele von uns immer noch Schwierigkeiten, Arbeit zu minimieren und in unserem täglichen Leben ein Gleichgewicht zu finden.
Wenn es um die Work-Life-Balance, minimalistische Räume und insgesamt das Glück geht, zeigen Studien, dass Schweden eines der besten Länder zum Leben ist.
Das Geheimnis des schwedischen ausgewogenen Lebens ist das Konzept von 'lagom': nicht zu viel, nicht zu wenig.
In diesem Buch erklärt die schwedische Autorin und Expat Linnea Dunne, wie wir Lagom-Prinzipien auf alle Lebensbereiche anwenden können.
Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack
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