Gloria Mark taucht tief in die Wissenschaft der Aufmerksamkeit ein und beschreibt, wie moderne Technologien uns ablenken können.

Heute liegt die durchschnittliche Aufmerksamkeitsspanne beim Betrachten eines Bildschirms bei 47 Sekunden.

Unsere Aufmerksamkeitsspanne hat im Laufe der Zeit abgenommen, begünstigt durch den Anstieg von Technologien, die unsere Aufmerksamkeit monopolisieren.

Wie können wir uns im Zeitalter der Ablenkung wieder auf unsere Aufmerksamkeit konzentrieren?

Gloria Mark ist Professorin für Informatik an der University of California, Irvine, und besucht als Senior-Forscherin das Microsoft Research. Sie hat einen Doktortitel in Psychologie von der Columbia University.

In Attention Span greift Mark auf ihre eigene Forschung zurück, um zu erklären, wie unsere Aufmerksamkeitsspannen funktionieren und wie Ablenkungskräfte wie moderne Technologie sie beeinflussen können.

Mark widerlegt auch unproduktive Strategien wie Multitasking und gibt wissenschaftlich fundierte Tipps, wie wir unsere Konzentration verbessern können.