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Athletisches Mindset: Karriere vs Einmaliger HeldVon Lisa Chulich

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Kurz und bündig

Als US-amerikanische Wettkampfkletterin im World Cup Climbing Circuit erläutert Lisa Chulich den Dialog zur Sportpsychologie, dem sie sich in jeder Wettkampfsaison stellen musste. Die internationale Platzierung war erst der Anfang. Die richtige mentale Einstellung aufrechtzuerhalten und weiterzuentwickeln wurde zur unerwarteten Herausforderung.

Lieblingszitat

Große Träume haben, sich aufs Wesentliche konzentrieren.

Lisa Chulich

Einführung

Sportler hören oft "kämpfe für deine Träume, kämpfe wie der Außenseiter, der nichts zu verlieren hat".

Aber was, wenn du gewinnst? Wie gehst du mit dieser neuen Herausforderung um und behältst trotzdem dein Bestes bei?

"Was ich nicht realisiert habe, war, dass es schwieriger wurde, die Angst vor dem Verlust meines konstanten Top-25-Platzes - und dem Vorteil des Rankings - zu kontrollieren, als die Kletterherausforderung selbst." [Lisa Chulich]

Wir arbeiten möglicherweise Jahrzehnte lang an einem Ziel. Diese tiefe Motivation und Leidenschaft kann uns zum Erfolg verhelfen.

Doch wenn wir unsere Wertigkeit von der Leistung, die Gegenwart von der Zukunft oder das Vertrauen von unserem Ego nicht trennen können, könnte unser Erfolg uns durch die Finger gleiten.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

  1. 1.
    Selbstwert von Leistung abkoppeln
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