Instinkte, unerschütterliches Selbstvertrauen und eine 'persönliche Armee' können Sie mehr schützen als jede Kampfsportklasse. Faith Roswell zeigt Ihnen, wie Sie Ihre psychologische Selbstverteidigung aufbauen und entwickeln können, unabhängig von Ihrer Erfahrung.

Wir beginnen bewusst zu lernen, uns zu verteidigen, als wir anfangen zu sprechen, und wir lernen ein Leben lang. Viele von uns haben die Fähigkeit, Gefahren sehr effektiv zu erkennen, aber wir realisieren nicht, dass wir es tun!

Die Natur hat uns Fähigkeiten gegeben, die wir für die psychologische Selbstverteidigung brauchen, wie Instinkt, Beobachtung und Gemeinschaft, aber sie werden oft missverstanden.

Wir werden ermutigt, diese potenziell lebensrettenden Fähigkeiten zu bezweifeln, während Beobachter den gleichen flapsigen Satz wiederholen: 'Bring den Mädchen einfach Karate bei.'

Dieses Buch nimmt einen anderen Ansatz zur Selbstverteidigung ein, der Wissen, Körpersprache und Unterstützung gegenüber der martialisch ausgerichteten Strategie priorisiert, die die Selbstverteidigungswelt so lange dominiert hat.