Como ter um coração saudável

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Saúde e Fitness

A saúde do coração não é algo para ser levado na brincadeira, já que cerca de 110 milhões de homens e 80 milhões de mulheres sofrem de doença cardíaca coronária. No entanto, existem mudanças de estilo de vida que podemos fazer para ajudar a prevenir doenças cardíacas em nossas vidas. Nesta coleção, aprenda como o coração funciona e como as escolhas de saúde e fitness podem ajudar a melhorar sua saúde cardíaca.

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