Het begrijpen van angst en paniek
Deze collectie is automatisch vertaald
Origineel weergevenOf het nu gaat om kortstondige overweldiging op het werk of regelmatige paniekaanvallen, de meesten van ons hebben op een bepaald punt angst ervaren. In deze collectie kijken we naar wat angst en paniek veroorzaakt en hoe we deze moeilijke gevoelens kunnen minimaliseren.
Anxiety
The School of Life, Alain de Botton
Dare
Barry McDonagh
Je Bent Niet Alleen
Zachary David Westerbeck
Paniekaanvallen: wat zijn ze en wat te doen
The Open University, Roger Baker, Anna Stuflesser, Naomi Moller
Redefining Anxiety
Dr. John Delony
Unwinding Anxiety
Judson Brewer
Download de Uptime-app om
Selecteer uw modus om te lezen, te luisteren of te bekijken
Pas de audiosnelheid en de stem aan
Kies uit elk denkbaar onderwerp
Markeer titels met een bladwijzer voor later
Bewaar de beste stukken en toptips met Sparks
Onderscheid u van de rest
Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.
