Stoptober
Deze collectie is automatisch vertaald
Origineel weergevenPersoonlijke Groei
Gezondheid & Fitness
Levensstijl
Je weet welke slechte gewoonte je wilt opgeven? We hebben er ook een paar. Misschien meer dan een paar. In deze Collectie leren we hoe we gezond gedrag kunnen vormen en onze giftige gewoonten kunnen doorbreken - want onze verslavingen definiëren ons niet.
Cursus Hack
Building Better Routines
Mike Vardy, Madecraft
Boek Hack
De Club van 5 uur 's ochtends
Robin Sharma
Boek Hack
Elementaire Gewoontes
James Clear
Boek Hack
Girl, Wash Your Face
Rachel Hollis
Boek Hack
Rewire
Richard O'Connor
Boek Hack
The Willpower Instinct
Kelly McGonigal
Download de Uptime-app om
Selecteer uw modus om te lezen, te luisteren of te bekijken
Pas de audiosnelheid en de stem aan
Kies uit elk denkbaar onderwerp
Markeer titels met een bladwijzer voor later
Bewaar de beste stukken en toptips met Sparks