Hoe beter te slapen
Deze collectie is automatisch vertaald
Origineel weergevenIn de snelle wereld van vandaag is het gemakkelijk om het belang van slaap te negeren. Deze tips van slaapexperts helpen ervoor te zorgen dat je het meeste uit je slaap haalt, zodat je het meeste uit je wakker zijn kunt halen!
De Slaaprevolutie
Arianna Huffington
The Science to a Perfect Night's Sleep
The Mindvalley Podcast,, Vishen Lakhiani, Dr. Michael Breus
The Sleep Solution
W Chris Winter, MD
Waarom we slapen
Matthew Walker
Beter Slapen
Stephanie Romiszewski
Download de Uptime-app om
Selecteer uw modus om te lezen, te luisteren of te bekijken
Pas de audiosnelheid en de stem aan
Kies uit elk denkbaar onderwerp
Markeer titels met een bladwijzer voor later
Bewaar de beste stukken en toptips met Sparks
Onderscheid u van de rest
Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.
