Hoe voedsel je stemming kan verbeteren
Deze collectie is automatisch vertaald
Origineel weergevenDe link tussen ons dieet en onze stemmingen is diep met elkaar verweven. Deze Collectie onderzoekt de redenen achter deze verbinding en begeleidt je over het type voedsel dat bijdraagt aan een gezonder brein, met de nadruk dat een goed uitgebalanceerd dieet de sleutel is tot een vervuld leven.
Brain Food
Lisa Mosconi
Hoe te eten
Thich Nhat Hanh
Optimum Nutrition for the Mind
Patrick Holford
Thinking & Eating
The School of Life, Alain de Botton
Voeding en humeur
Deakin University, Food, Mood Centre
Genius Foods
Max Lugavere, Paul Grewal
Download de Uptime-app om
Selecteer uw modus om te lezen, te luisteren of te bekijken
Pas de audiosnelheid en de stem aan
Kies uit elk denkbaar onderwerp
Markeer titels met een bladwijzer voor later
Bewaar de beste stukken en toptips met Sparks
Onderscheid u van de rest
Uptime helpt u tijd te besparen, uw doelen te bereiken en u zelfverzekerder te voelen op elk gebied van uw leven.
