Resetting your mental health
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Mostra originalePerché la nostra salute mentale a volte fa schifo? Onestamente, ci sono molte ragioni per cui potresti non essere in uno stato d'animo positivo, ma abbiamo alcuni trucchi che possono aiutarti a fare dei passi concreti per sentirti meglio. Ecco alcuni consigli che abbiamo trovato utili quando le cose sembrano terribili e non sai proprio cosa fare.
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