Come gestire il burnout
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Mente e Filosofia
Il burnout è difficile da definire, ma molti di noi l'hanno sperimentato. Se ti senti stressato e affaticato, abbiamo alcuni trucchetti che possono aiutarti a superarlo.




Hack del corso
Bruciare il Burnout
Yosef Koffler

Hack del libro
Burnout
Emily Nagoski, PhD, Amelia Nagoski

Hack del libro
Calm the F*ck Down
Sarah Knight

Hack del libro
Non Pensarci Troppo
Anne Bogel

Hack del libro
Quando il Corpo Dice No
Gabor Maté M.D.

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