Sviluppo di abitudini sane
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Mostra originaleLe abitudini fanno parte della vita quotidiana e, mentre parliamo molto di spezzare le cattive abitudini, è importante pensare a quelle sane che vorremmo sviluppare. Questa raccolta è per aiutarti a formare schemi comportamentali positivi e liberarti da quelli negativi, in modo da poterti impegnare nei tuoi piani a lungo termine.
Atomic Habits
James Clear
Creazione di abitudini durature
Catrinel Girbovan
Il Potere dell'Abitudine
Charles Duhigg
James Clear: come costruire buone abitudini e rompere quelle cattive
Feel Better, Live More, Dr. Rangan Chatterjee, James Clear
Mangia quella rana
Brian Tracy
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