Libri per aiutare con l'ansia e lo stress
Questa Raccolta è stata tradotta automaticamente
Mostra originaleL'ansia e lo stress sono condizioni comuni che la maggior parte di noi sperimenterà durante la vita. In questa raccolta, abbiamo riunito Hacks di libri per aiutarti a farvi fronte meglio e più velocemente. Dalla comprensione di ciò che ci attiva, al superamento dei nostri schemi insalubri, impariamo i passi concreti che possiamo fare per sentirsi meglio.
Can't Even
Anne Helen Petersen
Come rimanere sani
Philippa Perry
Depressione, ansia e altre cose di cui non vogliamo parlare
Ryan Casey Waller
Innanzitutto, facciamo diventare la Bestia Bella
Sarah Wilson
Perché nessuno me l'ha mai detto prima?
Dr. Julie Smith
Spiral Sottile
Judson Brewer
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