Comprendre l'anxiété et la panique
Cette Collection a été traduite automatiquement
Afficher l'originalQue ce soit une sensation de momentanée d'être submergé au travail ou de subir des crises de panique régulières, la plupart d'entre nous avons déjà ressenti de l'anxiété à un moment donné. Dans cette collection, nous examinons les causes de l'anxiété et de la panique et comment nous pouvons minimiser ces sentiments difficiles.
Anxiété
The School of Life, Alain de Botton
Crises de panique : ce qu'elles sont et que faire à leur sujet
The Open University, Roger Baker, Anna Stuflesser, Naomi Moller
Dare
Barry McDonagh
Redéfinition de l'anxiété
Dr. John Delony
Unwinding Anxiety
Judson Brewer
Vous n'êtes pas seul
Zachary David Westerbeck
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