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Buch-Hack
10% HumanVon Alanna Collen

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Kurz und bündig

Die bemerkenswerte Arbeit der Biologin Alanna Collen fasst die neuesten Forschungsergebnisse über das menschliche Mikrobiom und seine weitreichenden Auswirkungen auf unsere Entwicklung und Gesundheit zusammen.

Lieblingszitat

Es sind nicht nur Mikroben, die von der gemeinsamen Nutzung unseres Körpers profitieren, sondern auch wir. Unsere Beziehung zu ihnen beruht nicht nur auf Toleranz, sondern auf Ermutigung.

Alanna Collen

Einführung

Wir fangen gerade erst an, die unglaubliche Welt innerhalb unserer Därme und deren tiefgreifende Auswirkungen auf unsere körperliche und geistige Gesundheit zu verstehen.

Könnten viele unserer modernen Leiden – Fettleibigkeit, Asthma, Heuschnupfen, Diabetes und Depression – durch das Gleichgewicht mikroskopischer Organismen beeinflusst werden, die in unserem Darm leben?

In 10% Human öffnet die britische Biologin und Wissenschaftsautorin Alanna Collen die Tür zur Welt unserer mikroskopischen Bewohner.

Basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen und ihren persönlichen Erfahrungen untersucht Collen unsere Coevolution mit Mikrobiota und deren komplexe Rolle in unserem körperlichen und geistigen Wohlbefinden.

Hier sehen Sie drei zentrale Insights aus diesem Hack

  1. 1.
    Mikroorganismen sind nicht nur Keime, sondern ein wesentlicher Bestandteil unseres Körpers
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