Verständnis von Angst und Panik
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Original anzeigenOb wir uns gerade am Arbeitsplatz kurzfristig überwältigt fühlen oder unter regelmäßigen Panikattacken leiden - die meisten von uns haben bereits Erfahrungen mit Angst gemacht. In dieser Sammlung untersuchen wir, was Angst und Panik verursacht und wie wir diese schwierigen Gefühle minimieren können.
Dare
Barry McDonagh
Du bist nicht allein
Zachary David Westerbeck
Panic Attacks: Was sie sind und was man dagegen tun kann
The Open University, Roger Baker, Anna Stuflesser, Naomi Moller
Redefining Anxiety
Dr. John Delony
Unwinding Anxiety
Judson Brewer
Ängste
The School of Life, Alain de Botton
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