Achten Sie auf Ihre psychische Gesundheit als Elternteil
Diese Sammlung wurde automatisch übersetzt
Original anzeigenEltern zu sein kann wunderbar sein, ist aber nicht einfach. In dieser Sammlung haben wir einige Hacks zusammengestellt, die erkunden, wie Eltern auf ihre psychische Gesundheit achten können, damit sie die besten Versionen von sich selbst für ihre Kinder – und sich selbst – sein können.
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
Philippa Perry
Das habe ich nicht erwartet
Karen R. Kleiman, Valerie Davis Raskin MD
Die Freuden und Sorgen der Elternschaft
The School of Life, Alain de Botton
Eltern: Haben Sie etwas Selbstmitgefühl
Good Inside , Dr. Kristin Neff, Dr. Becky
Friedliches Elternsein
Dr. Laura Markham
Vielleicht Baby
Kate Lawler
Was jeder Elternteil wissen sollte
Feel Better, Live More, Dr Rangan Chatterjee, Philippa Perry
Work und Elternschaft unter einen Hut bringen
How Not to Screw Up Your Kids, Dr. Maryhan
Uptime-App herunterladen und:
Modus für Lesen/Zuhören/Ansehen wählen
Audiogeschwindigkeit und Stimme ändern
Themen auswählen
Lesezeichen für später setzen
Highlights und Top-Tipps mithilfe von Sparks speichern
Heben Sie sich von der Masse ab
Mit Uptime sparen Sie Zeit, erreichen Ihre Ziele und treten in allen Lebensbereichen selbstbewusster auf.
