Wie man das Endlos-Scrollen stoppt
Diese Sammlung wurde automatisch übersetzt
Original anzeigenFrisst soziale Medien Stunden Ihrer freien Zeit? Wir haben einige Hacks, die helfen könnten. Diese Sammlung untersucht, wie man sich von seinem Feed befreien und endlich das Endlos-Scrollen stoppen kann.
Digitalem Stress und Smartphone-Sucht überwinden
Neil Tranter
Offline: How to Do Nothing
Offline , Jon Favreau, Jenny Odell
Soziale Medien und unser Gehirn
The Happiness Lab , Dr. Laurie Santos, Dr. Sanjay Gupta
Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now
Jaron Lanier
Wie man sich von seinem Telefon trennt
Catherine Price
Wie man verhindert, dass Social Media dein Leben kontrolliert
On Purpose with Jay Shetty
Uptime-App herunterladen und:
Modus für Lesen/Zuhören/Ansehen wählen
Audiogeschwindigkeit und Stimme ändern
Themen auswählen
Lesezeichen für später setzen
Highlights und Top-Tipps mithilfe von Sparks speichern
Heben Sie sich von der Masse ab
Mit Uptime sparen Sie Zeit, erreichen Ihre Ziele und treten in allen Lebensbereichen selbstbewusster auf.
